Die Tastatur und die Maus

Die Tastatur sollte so positioniert sein, dass Ihre Oberarme in einer neutralen Position von Ihren Schultern hängen. Richten Sie als Orientierungshilfe das „B“ Ihrer Tastatur an Ihrem Bauchnabel aus und stellen Sie sicher, dass es etwa 100 mm von der Schreibtischkante entfernt ist.

Versuchen Sie immer, nach Möglichkeit eine neutrale Schreibposition einzunehmen. Halten Sie das Handgelenk in einer neutralen Position, indem Sie die Maus neben der Tastatur platzieren.

Wenn das Handgelenk nicht richtig ausgerichtet ist, kann es zu Erkrankungen wie dem Karpaltunnelsyndrom kommen.
Stellen Sie erneut sicher, dass sich Ihr Handgelenk in einer neutralen Position befindet.

Hier kommt es auf einen verstellbaren Monitorarm an. Wenn eine Person die Höhe, den Abstand und den Winkel ihres Monitors anpassen kann, bedeutet dies, dass sie ihre Technologie an ihre eigenen individuellen Anforderungen anpassen kann. Reduziert das Auftreten von Augen-, Nacken- und Rückenbelastungen.

Um die Auswirkungen von Muskel-Skelett-Verletzungen und die Auswirkungen von sitzendem Verhalten zu reduzieren, war der Bedarf an ergonomischen Möbeln und Wellness-Initiativen noch nie so groß wie heute. Wenn Einzelpersonen und Unternehmen beginnen, neue Arbeitsstile und Möbellösungen wie Sitz-Steh-Schreibtische einzuführen, kann die Verbindung zwischen der Person und ihrer Technologie leicht vergessen werden.