El teclado y el Mouse

El teclado debe colocarse de modo que la parte superior de sus brazos cuelgue en una posición neutral desde sus hombros. Como guía, alinee la 'B' de su teclado con su ombligo y asegúrese de que esté aproximadamente a 100 mm del borde del escritorio.

Intente siempre adoptar una posición neutral para escribir cuando sea posible. Mantenga la muñeca en una posición neutral colocando el mouse al lado del teclado.

Si la muñeca no está alineada, puede provocar afecciones como el síndrome del túnel carpiano.
Nuevamente asegúrese de que su muñeca esté en una posición neutral.

Aquí es donde un brazo de monitor ajustable es clave. Si una persona puede ajustar la altura, la distancia y el ángulo de su monitor, significa que puede ajustar su tecnología a sus propios requisitos únicos. Reducir la aparición de tensión en los ojos, el cuello y la espalda.

Para reducir el impacto de las lesiones musculoesqueléticas y el impacto del comportamiento sedentario, la necesidad de implementar muebles ergonómicos e iniciativas de bienestar nunca ha sido mayor. A medida que los individuos y las empresas comienzan a adoptar nuevos estilos de trabajo y soluciones de mobiliario, como los escritorios para trabajar de pie, la conexión entre la persona y su tecnología puede olvidarse fácilmente.