Deux écrans ou pas deux écrans ? Telle est la question. Considérant que des études ont montré que les personnes qui utilisent deux écrans d'ordinateur peuvent être jusqu'à 43 % plus productives* ; la réponse est oui. Certainement deux écrans.
Tout comme pour l’utilisation d’un seul moniteur, il est important de créer la bonne configuration ergonomique lors de l’utilisation de deux moniteurs. Si vous ne le faites pas, votre productivité accrue entraînera très probablement des maux de dos et une fatigue oculaire.
Cela vaut donc la peine d'investir dans deux moniteurs, et cela vaut également la peine d'investir dans les conseils suivants pour les configurer.
La posture est la base du confort. Lorsque vous êtes assis, votre dos doit être engagé dans la partie inférieure de votre chaise, vos pieds doivent être fermement ancrés au sol et vos avant-bras doivent toujours reposer sur votre bureau à un angle de 90° par rapport au haut de vos bras. Si vous êtes debout, vos bras doivent être dans la même position à 90° et assurez-vous de vous tenir droit.
Une fois que vous avez trouvé une posture confortable, déplacez vos moniteurs en conséquence. Dans une configuration à deux moniteurs, l’écran principal doit être celui que vous utilisez activement et l’écran secondaire doit être utilisé à titre de référence.
Maintenant que vous êtes au bon endroit et que vos moniteurs le sont aussi, assurez-vous que votre souris est pointée vers votre écran principal et qu'elle n'est pas trop loin de vous. Gardez-le hors de la « zone de portée lointaine », qui ouvre l'angle du coude vers 180° et provoque des blessures dues au stress répétitif.
Il est temps de procéder aux derniers réglages de hauteur. Votre moniteur principal doit être au niveau des yeux et placé devant votre corps, avec votre moniteur secondaire parallèle à celui-ci. La fatigue du cou et des yeux sera désormais évitée avec succès.
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