Het toetsenbord en de muis

Het toetsenbord moet zo worden geplaatst dat uw bovenarmen in een neutrale positie ten opzichte van uw schouders hangen. Als richtlijn plaatst u de 'B' op uw toetsenbord op één lijn met uw navel en zorgt u ervoor dat deze ongeveer 100 mm verwijderd is van de rand van het bureau.

Probeer waar mogelijk altijd een neutrale typepositie aan te nemen. Houd de pols in een neutrale positie door de muis naast het toetsenbord te plaatsen.

Als de pols niet goed uitgelijnd is, kan dit leiden tot aandoeningen zoals het carpaaltunnelsyndroom.
Zorg er opnieuw voor dat uw pols zich in een neutrale positie bevindt.

Dit is waar een verstelbare monitorarm cruciaal is. Als een persoon de hoogte, afstand en hoek van zijn monitor kan aanpassen, betekent dit dat hij zijn technologie kan aanpassen aan zijn eigen unieke vereisten. Vermindering van het optreden van oog-, nek- en rugklachten.

Om de impact van letsels aan het bewegingsapparaat en de impact van sedentair gedrag te verminderen, is de noodzaak om ergonomisch meubilair en welzijnsinitiatieven in te zetten nog nooit zo groot geweest. Naarmate individuen en bedrijven nieuwe werkstijlen en meubeloplossingen gaan adopteren, zoals zit-sta-bureaus, kan de verbinding tussen de persoon en zijn technologie gemakkelijk vergeten worden.